Dal Burnout alla Leadership Consapevole
Tre anni fa ero completamente esaurita. Lavoravo 12 ore al giorno, non riuscivo più a connettermi con il mio team e stavo perdendo la passione per tutto quello che facevo. Il percorso di sviluppo dell'intelligenza emotiva mi ha letteralmente salvata.
Non è stato facile all'inizio. Dovevo ammettere che nonostante tutti i miei successi professionali, non sapevo gestire le mie emozioni né comprendere quelle degli altri. Ma piano piano ho imparato a riconoscere i segnali del mio corpo, a stabilire confini sani e soprattutto a guidare con empatia invece che con ansia.
